PINCHA MAYURASANA
Sobota, 12 kwietnia 2025 godz. 11:00-13:30 Rogowska 127, Wrocław
Zapraszam na warsztaty jogi
DROGA DO PINCHA MAYURASANA
📅 12 kwietnia (sobota), godz. 11:00
📍 Ważka, ul. Rogowska 127, Wrocław
⏳ Czas trwania: ok. 2,5 h
💰 Cena: 180 zł
Pincha Mayurasana, czyli stanie na przedramionach, to asana, która łączy w sobie siłę, balans i elastyczność. Jeśli chcesz poczuć się w niej pewniej, nauczyć się świadomie budować stabilność i odkryć różne techniki wejścia – ten warsztat jest dla Ciebie.
Podczas spotkania:
✨ Dowiesz się, jak bezpiecznie i skutecznie pracować nad Pincha Mayurasaną – od podstaw po bardziej zaawansowane warianty.
✨ Zrozumiesz, jakie mięśnie muszą być aktywne, a które rozluźnione, by uzyskać kontrolę i lekkość w tej pozycji.
✨ Otrzymasz konkretne narzędzia do wzmacniania ciała i rozwijania mobilności w sposób świadomy i funkcjonalny.
✨ Przetestujesz różne sposoby wejścia do pozycji oraz przejścia do innych asan.
To warsztat dla Ciebie, jeśli:
✔️ Chcesz poprawić swoją technikę w Pincha Mayurasanie lub dopiero oswoić się z tą pozycją.
✔️ Zależy Ci na solidnym przygotowaniu ciała – zarówno pod kątem siły, jak i elastyczności.
✔️ Szukasz równowagi między wysiłkiem a lekkością w praktyce.
Zapraszam do wspólnej eksploracji tej pięknej asany! 💙
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz! ✨
Zapraszam serdecznie!
Zapisy: onmyway2yoga@gmail.com