Zapraszam Cię na wędrówkę z intencją odnalezienia balansu, bo to o niego będziemy się starać we wspólnej przestrzeni.
Poszukamy równowagi pomiędzy siłą i elastycznością, wyzwaniem a akceptacją tego, jak jest teraz. Czasem się pośmiejemy, a czasem na dłuższy moment pozostaniemy we wspólnej ciszy. Wybierzemy się na spacer i zasiądziemy razem przy kominku.
Joga to nie tylko zestaw asan dla ciała, ale też praktyka dla umysłu. Na moich zajęciach i wyjazdach dążymy do harmonii obu tych elementów, uznając, że prawdziwy dobrostan wynika z równowagi między nimi.
