WARSZTATY Z JOGĄ, ODDECHEM I MEDYTACJĄ
28-30 marca 2025
Biały Dom, Antoniów
Pogórze Izerskie
Zapraszam na weekendowe warsztaty Jogi do Białego Domu w Antoniowie
w Górach Izerskich. Z dala od miasta, w miejscu, gdzie spokój i piękno przyrody naturalnie współbrzmi z praktyką, medytacją, odpoczynkiem oraz radością przebywania w grupie
Podczas wyjazdu połączymy pracę z ciałem, oddechem i umysłem.
Sesję Jogi Asan będą przeplatały się z sesjami Pranajamy, Medytacji oraz Relaksacji.
Podczas tego weekendu skupimy się m.in. na:
pogłębieniu praktyki asan
zróżnicowanych medytacjach
relaksacji
technikach oddechowych i oczyszczających
Warsztat jest skierowany do wszystkich, którzy chcą w bezpieczny sposób, pod okiem doświadczonego nauczyciela rozwinąć i pogłębić swoją praktykę jogi, ale również odpocząć i zrelaksować się oraz nasycić zmysły pysznym jedzeniem i pięknymi widokami.
PRAKTYCZNE INFORMACJE:
Termin: 28-30 marca 2025
Miejsce: Biały Dom, Antoniów 44, 58-512 Stara Kamienica
W cenie: 2 noclegi w pokojach 2-,3- i 4-osobowych, wyżywienie wegetariańskie przygotowywane z lokalnych produktów (śniadania i obiadokolacje), 4 sesji jogi po 1,5 h, codzienne medytacje, warsztat z technik oddechowych, sesja relaksacyjna Jogi Nidry
Zapisy: onmyway2yoga@gmail.com
